3 راه اثبات شده برای یادگیری سریعتر :
1.با قلم و کاغذ یادداشت برداری کنید.
اگرچه ممکن است به نظر برسد که تایپ یادداشت‌های خود در لپ‌تاپ در طول یک کنفرانس یا سخنرانی دقیق‌تر است، بنابراین به شما کمک می‌کند سریعتر یاد بگیرید، اما اینطور کار نمی‌کند. برای سرعت بخشیدن به یادگیری خود، از لپ تاپ صرفنظر کنید و به روش قدیمی و با قلم و کاغذ یادداشت برداری کنید. تحقیقات نشان داده است که کسانی که در یادداشت های سخنرانی خود تایپ می کنند، اطلاعات را در سطح پایین تری پردازش و حفظ می کنند. کسانی که با دست یادداشت برداری می کنند در واقع بیشتر یاد می گیرند.سیم جین
در حالی که یادداشت برداری با دست کندتر و دست و پا گیرتر از تایپ کردن است، عمل نوشتن اطلاعات باعث درک و حفظ اطلاعات می شود. قالب بندی مجدد اطلاعات به زبان خود به شما کمک می کند تا اطلاعات را برای مدت طولانی تری حفظ کنید، به این معنی که یادآوری بهتری خواهید داشت و در تست ها عملکرد بهتری خواهید داشت.
2.مهارت یادداشت برداری موثر داشته باشید.
هر چه یادداشت های شما بهتر باشد، سریع تر یاد خواهید گرفت. دانستن نحوه یادداشت برداری کامل و دقیق به شما کمک می کند مفاهیم را به خاطر بسپارید، درک عمیق تری از موضوع به دست آورید و مهارت های یادگیری معنادار را توسعه دهید. بنابراین، قبل از یادگیری یک موضوع جدید، مطمئن شوید که استراتژی‌های مختلف یادداشت‌برداری را یاد گرفته‌اید، مانند روش کرنل، که به شما کمک می‌کند یادداشت‌های کلاس را به صورت خلاصه‌هایی که به راحتی قابل هضم هستند سازماندهی کنید.
از هر روشی که استفاده می کنید، چند نکته اساسی برای یادداشت برداری عبارتند از:
- گوش کنید و به قول خودتان یادداشت برداری کنید.
- بین ایده های اصلی فاصله ها و خطوطی بگذارید تا بتوانید بعداً دوباره آنها را ببینید و اطلاعاتی را اضافه کنید.
- یک سیستم ثابت از اختصارات و نمادها برای صرفه جویی در زمان ایجاد کنید.
- با عبارات بنویسید نه جملات کامل.
- یاد بگیرید که اطلاعات مهم را بیرون بکشید و اطلاعات بی اهمیت را نادیده بگیرید.
3.مطالعه، خواب، مطالعه بیشتر.
فردا یک پروژه بزرگ یا یک ارائه بزرگ دارید و آماده نیستید. اگر شما هم مانند بسیاری از ما هستید، تا دیروقت بیدار می‌مانید و سعی می‌کنید از قبل خود را جمع کنید. مطمئناً کار سخت شما پاداش خواهد گرفت، حتی اگر روز بعد خسته شده باشید... درست است؟ با این حال، این کارآمدترین راه برای مغز ما برای پردازش اطلاعات نیست.پزشکی سیاسی اجتماعی
تحقیقات ارتباط قوی بین خواب و یادگیری را نشان می دهد. به نظر می رسد که بستن چشم ها عنصر مهمی در تقویت نحوه به خاطر سپردن چیزی است. خواب عمیق (خواب بدون حرکت سریع چشم) اگر خواب در عرض 12 ساعت پس از یادگیری اطلاعات جدید رخ دهد، می تواند حافظه را تقویت کند. و دانش‌آموزانی که هم مطالعه می‌کنند و هم خواب کافی دارند، نه تنها از نظر تحصیلی بهتر عمل می‌کنند. آنها نیز شادتر هستند
3 راه اثبات شده برای یادگیری سریعتر :
1.با قلم و کاغذ یادداشت برداری کنید.
اگرچه ممکن است به نظر برسد که تایپ یادداشت‌های خود در لپ‌تاپ در طول یک کنفرانس یا سخنرانی دقیق‌تر است، بنابراین به شما کمک می‌کند سریعتر یاد بگیرید، اما اینطور کار نمی‌کند. برای سرعت بخشیدن به یادگیری خود، از لپ تاپ صرفنظر کنید و به روش قدیمی و با قلم و کاغذ یادداشت برداری کنید. تحقیقات نشان داده است که کسانی که در یادداشت های سخنرانی خود تایپ می کنند، اطلاعات را در سطح پایین تری پردازش و حفظ می کنند. کسانی که با دست یادداشت برداری می کنند در واقع بیشتر یاد می گیرند.سیم جین
در حالی که یادداشت برداری با دست کندتر و دست و پا گیرتر از تایپ کردن است، عمل نوشتن اطلاعات باعث درک و حفظ اطلاعات می شود. قالب بندی مجدد اطلاعات به زبان خود به شما کمک می کند تا اطلاعات را برای مدت طولانی تری حفظ کنید، به این معنی که یادآوری بهتری خواهید داشت و در تست ها عملکرد بهتری خواهید داشت.
2.مهارت یادداشت برداری موثر داشته باشید.
هر چه یادداشت های شما بهتر باشد، سریع تر یاد خواهید گرفت. دانستن نحوه یادداشت برداری کامل و دقیق به شما کمک می کند مفاهیم را به خاطر بسپارید، درک عمیق تری از موضوع به دست آورید و مهارت های یادگیری معنادار را توسعه دهید. بنابراین، قبل از یادگیری یک موضوع جدید، مطمئن شوید که استراتژی‌های مختلف یادداشت‌برداری را یاد گرفته‌اید، مانند روش کرنل، که به شما کمک می‌کند یادداشت‌های کلاس را به صورت خلاصه‌هایی که به راحتی قابل هضم هستند سازماندهی کنید.
از هر روشی که استفاده می کنید، چند نکته اساسی برای یادداشت برداری عبارتند از:
- گوش کنید و به قول خودتان یادداشت برداری کنید.
- بین ایده های اصلی فاصله ها و خطوطی بگذارید تا بتوانید بعداً دوباره آنها را ببینید و اطلاعاتی را اضافه کنید.
- یک سیستم ثابت از اختصارات و نمادها برای صرفه جویی در زمان ایجاد کنید.
- با عبارات بنویسید نه جملات کامل.
- یاد بگیرید که اطلاعات مهم را بیرون بکشید و اطلاعات بی اهمیت را نادیده بگیرید.
3.مطالعه، خواب، مطالعه بیشتر.
فردا یک پروژه بزرگ یا یک ارائه بزرگ دارید و آماده نیستید. اگر شما هم مانند بسیاری از ما هستید، تا دیروقت بیدار می‌مانید و سعی می‌کنید از قبل خود را جمع کنید. مطمئناً کار سخت شما پاداش خواهد گرفت، حتی اگر روز بعد خسته شده باشید... درست است؟ با این حال، این کارآمدترین راه برای مغز ما برای پردازش اطلاعات نیست.پزشکی سیاسی اجتماعی
تحقیقات ارتباط قوی بین خواب و یادگیری را نشان می دهد. به نظر می رسد که بستن چشم ها عنصر مهمی در تقویت نحوه به خاطر سپردن چیزی است. خواب عمیق (خواب بدون حرکت سریع چشم) اگر خواب در عرض 12 ساعت پس از یادگیری اطلاعات جدید رخ دهد، می تواند حافظه را تقویت کند. و دانش‌آموزانی که هم مطالعه می‌کنند و هم خواب کافی دارند، نه تنها از نظر تحصیلی بهتر عمل می‌کنند. آنها نیز شادتر هستند
روش های خرید کامپیوترو لپ تاپ